Adem in. Geef toe. Begin.

Bij Yoga in de Achtertuin, waar inzicht lijfelijk wordt.

In het buitengebied van Holten vind je een rustige plek voor YIN yoga lessen in kleine groepen (max. 8 personen).

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht niveau, mate van (on)flexibiliteit of ervaring. Je krijgt deskundige begeleiding van een ervaren docent, met alle aandacht voor jouw behoeften en tempo. 

​

Wil je dieper inspelen op je emoties en emotiemanagement? Ontdek dan onze persoonlijke 1-op-1 combi-sessies van Yin yoga en coaching. Hier verbinden we je hoofd met je hart: de inzichten die je via coaching verkrijgt, ga je in de yogahoudingen direct aanpassen en voelen. Wat er in je lichaam aan emoties naar boven komt, geef je door coaching een heldere betekenis. Deze krachtige tweerichtingswerking brengt rust en diepe verwerking.

​

Ieder proces is anders, en daarom bieden we ook andere vormen van ontspanning aan:

• 1-op-1 Yin privéles: Volledige persoonlijke aandacht op de mat om diep te ontspannen en op te laden, zonder coaching.

• Maatwerk & Events:  Op maat gemaakte lessen, inspirerende workshops of een verzorgde mini-retreats voor jezelf of jouw eigen groep.