Perfect imperfect op de mat. Vind een pose die jou dient.

Kijk eens wie er op de eerste rij zit in de studio!

Pas geleden kreeg ik deze prachtige meeuw cadeau van een lieve klant. Ze was aan zee en moest deze van haar dochter speciaal voor haar yoga docente kopen voor in de studio. En kijk haar nu eens zitten op de mat: in een perfecte lotushouding!

Nu denk je misschien: "Leuk hoor, maar zo lenig als die meeuw word ik nooit..." Geen zorgen! Bij onze Yin Yoga hoef je jezelf echt niet in zo’n ingewikkelde knoop te leggen.

Yin Yoga in de Achtertuin is juist géén wedstrijd in lenigheid. Het is een rustige les waarin je mag luisteren naar jouw eigen lichaam. We gebruiken comfortabele houdingen om spanning los te laten en je hoofd helemaal leeg te maken. Of je nu zo stijf bent als een plank of gewoon een drukke week achter de rug hebt: op jouw mat is er altijd een houding waarin je mag vertragen, verzachten en ontspannen, een houding die precies afgestemd wordt op wat jij nu nodig hebt.

Laat de perfecte lotus dus maar aan onze nieuwe studiomascotte over. Kom jij gewoon lekker ontspannen op jouw eigen manier?

De meeuw maakt graag een plekje voor je vrij.